Органы пищеварения под ударом: как сохранить здоровье и избежать риска смерти

Только в этом году у пациентов, прошедших диспансеризацию в городской больнице № 2, выявлено порядка 200 различных заболеваний органов пищеварения. Самыми распространёнными болезнями являются гастрит, дуоденит, а также язва желудка и двенадцатиперстной кишки. 

— Многие жители Бийска даже не подозревали, что у них имеются проблемы со здоровьем. Всем пациентам назначено лечение и они находятся на диспансерном учёте, что позволяет существенно снизить риск тяжёлых осложнений.

Заболевания желудочно-кишечного тракта нередко приводят к преждевременной смерти. Главная причина заключается в позднем обращении за медицинской помощью, когда болезнь переходит в тяжёлую форму. Важно регулярно проходить диспансеризацию и при возникновении любых тревожных признаков нарушения пищеварения обращаться за медицинской помощью. Важно помнить о профилактике: 

- Соблюдать режим питания: избегать переедания, питаться дробно малыми порциями.

- Исключить фастфуд, жирную, жареную и острую пищу, уменьшить потребление сахара и соли.

- Добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирного мяса.

- Регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес.

- Ограничить употребление алкоголя и бросить курить.

Помните, что забота о  здоровье начинается с маленьких шагов, которые вы легко можете сделать сами. Заботьтесь о своем организме, ведь именно от состояния вашего желудка и кишечника зависит качество вашей жизни и долголетие