Потеря сознания и кома

С началом дачного сезона, который связан с физическими нагрузками, люди с сахарным диабетом сталкиваются с риском гипогликемии — резкого падения уровня сахара в крови ниже 3,9 ммоль/л. Это состояние требует внимания, так как может привести к серьезным последствиям.

Симптомы гипогликемии: чувство голода, головокружение, дрожь, потливость, слабость, учащённое сердцебиение, раздражительность и ухудшение зрения. При игнорировании данных симптомов возможны серьезные осложнения, такие как потеря сознания, судороги и даже кома. Поэтому необходимо регулярно контролировать уровень сахара.

— Перед физической нагрузкой, если уровень сахара ниже 5,5 ммоль/л, съешьте медленные углеводы, чтобы предотвратить гипогликемию. Если сахар упадет ниже 3,9 ммоль/л, имейте под рукой быстро усваиваемые углеводы. Это могут быть сахар (2-4 куска по 5 грамм, лучше растворить), 200 мл фруктового сока, 4-5 больших таблеток глюкозы или 1-2 тюбика углеводного сиропа (по 10 грамм). Если уровень сахара выше 13 ммоль/л с кетонами в моче или выше 16 ммоль/л без кетонов, от физической нагрузки лучше отказаться. Перед поездкой на дачу убедитесь, что у вас есть все необходимое для контроля сахара. И не забывайте планировать физическую активность, — отметила заместитель главного врача городской больницы № 2, врач-эндокринолог Лариса Сапожникова.

При жизнеугрожающем состоянии необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Телефон скорой: 103

Помните: соблюдение элементарных правил позволит провести летний сезон на даче комфортно и безопасно для здоровья!